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Tartarughe salvate dal congelamento
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        I Campioni dell’apnea si sfidano a Lignano Sabbiadoro

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        Sta per nascere in Inghilterra Blue Abyss – la piscina profonda 50 m

        ScubaPortal28/01/2021

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        Nuovo record nell’ assetto variabile

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        In apnea sul relitto del Nordland

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        Intervista a Pietro Antolini, recordman di apnea

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        Pietro Antolini, due record al Lago di Garda

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        La scoperta del primo relitto sommerso di Isola Rossa

        Diego Crippa e Annarita Borrelli17/12/2020

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        Scoperta dai sub nei cenotes una miniera Maya

        Massimo Boyer15/07/2020

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        L’uomo di Neanderthal subacqueo

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        Trovato un relitto di 500 anni fa in perfette condizioni nel mar Baltico

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        Tartarughe salvate dal congelamento

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        Squali e razze: calo drammatico

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        Un salto nel blu, fotografando il mare

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        A La Spezia nasce il Tritons centre, start-up per formare i nuovi sub professionisti.

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        Quale mancia per l’ equipaggio subacqueo ?

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      • immersione fa bene
        ImmersioniMedicina e tecnica
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        8 motivi per cui l’ immersione fa bene alla salute

        Massimo Boyer11/01/2021

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        Ritorno alle immersioni dopo COVID-19: nuovo protocollo di ricerca dal DAN Europe

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      • immersione più lunga
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        L’ Immersione più lunga – Sub egiziano rimane sott’acqua per 6 giorni

        ScubaPortal24/11/2020

      • sommergibile affondato a phuket
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        I subacquei trovano un sommergibile della seconda guerra mondiale affondato a Phuket

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        Intervista a Pietro Antolini, recordman di apnea

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        Le Orche speronano la barca. Intervista a Giulia Calogero, Menkab

        Massimo Boyer02/10/2020

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        Petra Schwerdtfeger intervista Mermaid Kat per #StopFinningEU

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        Massimo Boyer02/07/2020

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        Massimo Boyer16/06/2020

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        Otite e Subacquea: una convivenza difficile!

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        I polpi sognano?

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        Risonanza magnetica e immersione

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        il pasto del Conus

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        Running e subacquea

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        Sembra efficace il farmaco anti COVID-19 estratto da un’ascidia

        Massimo Boyer17/02/2021

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        Saturazione di Ossigeno e Apnea

        Massimo Boyer23/12/2020

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        LaboratorioProdotti di Subacquea
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        UBL. Il GPS subacqueo che funziona col suono

        Massimo Boyer11/11/2020

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        LaboratorioMedicina e tecnica
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        Prevedibilità della MDD. Pratiche di immersione e fattori di rischio nella ricerca DAN

        Massimo Boyer31/08/2020

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        Proteus, laboratorio di ricerca da 135 milioni di dollari, progettato da Fabien Cousteau e Yves Béhar

        Massimo Boyer04/08/2020

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        LaboratorioMedicina e tecnica
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        Nel metabolismo una causa della formazione di bolle nella PDD

        Massimo Boyer21/07/2020

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        A La Spezia nasce il Tritons centre, start-up per formare i nuovi sub professionisti.

        Massimo Boyer04/03/2021

      • depressione e subacquea
        Medicina e tecnica
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        I farmaci per trattare la depressione e l’ idoneità all’attività subacquea

        DAN Europe26/02/2021

      • farmaco anti covid-19
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        Massimo Boyer17/02/2021

      • Sta per nascere in Inghilterra Blue Abyss, la piscina profonda 50 m.
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        Sta per nascere in Inghilterra Blue Abyss – la piscina profonda 50 m

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        Subacquea e Osteopatia: un valido aiuto

        Giuseppe Vivona14/01/2021

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        8 motivi per cui l’ immersione fa bene alla salute

        Massimo Boyer11/01/2021

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        Linee guida per gli autori di ScubaPortal

        ScubaPortal12/01/2021

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        Riccardo Sturla Avogadri01/06/2020

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        Un messaggio di Drew Richardson, Presidente e CEO di PADI – Affrontiamo insieme la crisi

        PADI30/03/2020

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        Nostalgia per la subacquea ai tempi del coronavirus

        ScubaPortal23/03/2020

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        Coronavirus e viaggi sub

        ScubaPortal12/03/2020

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        AltroNorme
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        Incidenti subacquei: seminario su “Diritto, Ambiente, Subacquea, Sicurezza” a Genova

        ScubaPortal17/12/2019

      • tritons centre
        FlashnewsImmersioniMedicina e tecnicaOperatori
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        A La Spezia nasce il Tritons centre, start-up per formare i nuovi sub professionisti.

        Massimo Boyer04/03/2021

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        Philippine International Dive Expo – PHIDEX 2021

        ScubaPortal01/03/2021

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        DIVING talks – Portogallo 2021

        Arlindo Serrão25/02/2021

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        La tessera DAN diventa digitale.

        DAN Europe29/12/2020

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        ConcorsiFlashnewsOperatoriProdotti di Subacquea
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        ScubaAward 2020 – Proroga alla scadenza

        ScubaPortal15/12/2020

      • centro ricerca cetacei
        BiologiaOperatori
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        Centro Ricerca Cetacei – Vivere il mare con i delfini all’Isola d’Elba

        Micaela Bacchetta02/12/2020

      • descent mk2i
        Prodotti di Subacquea
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        I computer Descend Mk2 e Mk2i di Garmin

        ScubaPortal03/03/2021

      • Riprendere a immergersi.
        Prodotti di Subacquea
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        Riprendere a immergersi. L’attrezzatura

        Massimo Boyer02/03/2021

      • scubapro nova 850
        Prodotti di Subacquea
        0

        Torcia Scubapro Nova 850 TEC

        ScubaPortal23/02/2021

      • semistagna Beuchat X-Trem.
        Prodotti di Subacquea
        0

        Nuova muta semistagna Beuchat X-Trem man

        ScubaPortal18/02/2021

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        Prodotti di Subacquea
        0

        Sottomuta K2 Scubapro

        ScubaPortal15/02/2021

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        Prodotti di Subacquea
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        Maschera Mares Pure Wire

        ScubaPortal08/02/2021

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        ScubaZone in abbonamento digitale 2021

        ScubaPortal10/02/2021

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        Uscito Scubazone n. 54

        ScubaPortal09/02/2021

      • sealife micro 3.0
        Foto-videoFoto-Video subProdotti Foto-Video sub
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        SeaLife Micro 3.0: l’evoluzione

        ScubaPortal22/01/2021

      • Prodotti Foto-Video sub
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        Idea Regalo per Natale – Regala un Abbonamento 2021 a ScubaZone

        ScubaPortal10/12/2020

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        FlashnewsIn EvidenzaProdotti di SubacqueaProdotti Foto-Video sub
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        ScubaZone dal 2021 in abbonamento digitale gold

        ScubaPortal07/12/2020

      • salto nell blu
        FlashnewsFoto-Video subProdotti Foto-Video sub
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        Un salto nel blu, fotografando il mare

        Francesco Turano03/12/2020

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        Museo di sculture sub a Cannes

        ScubaPortal24/02/2021

      • Mangrovie - dove la foresta incontra il mare
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        Mangrovie – dove la foresta incontra il mare

        Massimo Boyer21/01/2021

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        La Riviera del Conero

        Federico Betti15/01/2021

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        Quali pinne per praticare snorkeling?

        Marco Ciccozzi07/01/2021

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        Attrezzature indispensabili per lo snorkeling

        Donatella Moica30/12/2020

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        Nasce un parco subacqueo a Miami, visitabile in snorkeling

        ScubaPortal11/12/2020

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        A Pemba con Click and Travel

        ScubaPortal25/01/2021

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Immersione e psicologia

Immersione e psicologia

Massimo Boyer26/09/2019Medicina e tecnica8

Immersione e psicologia. Trovo interessante approfondire alcuni aspetti che riguardano la psicologia dell’immersione subacquea, e lo faccio ispirandomi agli articoli di Salvatore Capodieci, che ci danno spunti molto interessanti di riflessione.

Alcune premesse.

  • La subacquea è uno dei pochi sport in cui il principiante può raggiungere gli obiettivi necessari in pochissimo tempo.
  • Gli obiettivi sono raggiunti vincendo uno stress iniziale di solito importante.
  • Età, sesso e forza fisica sono meno importanti che in altri sport.
  • Importante per salire di livello è l’acquaticità, la naturale confidenza con l’ambiente acquatico che in un certo senso dobbiamo recuperare, è la condizione tipica del bambino.
  • Non ha elementi tipici di altri sport, come la competizione, la tolleranza della fatica, che al contrario va tenuta sotto controllo e limitata.

La motivazione principale per darsi alla subacquea, secondo le testimonianze di molti sub, sarebbe nel bisogno di coniugare l’amore per l’avventura con un rapporto più stretto con la natura.

Immersione e psicologia

Immersione e psicologia: aspetti ricorrenti

Non esiste un unico profilo psicologico per i subacquei, ovviamente, ma è possibile vedere quali aspetti si ripropongono con maggiore frequenza.

Tra questi emerge il desiderio di isolarsi. L’isolarsi è una delle caratteristiche dell’attività subacquea ed è forse quella più affascinante: il subacqueo è infatti tagliato fuori completamente dal mondo esterno. La comunicazione come la intendiamo normalmente sott’acqua è molto limitata, e parallelamente aumenta la consapevolezza del subacqueo che il proprio benessere fisico è completamente nelle sue mani.
Sono numerosi i subacquei che riportano vissuti determinati dall’isolamento provato sott’acqua. Sott’acqua non si chiacchiera, non si dicono fanfaronate, non suona il telefono, è tutto silenzio e pace.

Il desiderio di appartenenza a un gruppo è un altro aspetto importantissimo. La subacquea è un’attività sociale, soprattutto se pensiamo che:

  • Durante l’immersione ciascun subacqueo ha un compagno che ne controlla i movimenti ed è pronto ad offrire il suo aiuto se è necessario.
  • L’attività subacquea sia sportiva che professionale è quasi sempre strutturata come un’attività di gruppo, nel quale ciascuno ha un suo ruolo.

Potremmo vedere qui una parziale contraddizione con quanto abbiamo appena detto, in realtà le due cose, desiderio di isolarsi e di appartenenza, non si escludono. Pochi sport sono così organizzati in gruppi e club come la subacquea. Si chiacchiera quando si è all’asciutto, e ci si isola in acqua.

Immersione e psicologia

Lo spirito agonistico. La maggior parte dei subacquei dimostra in immersione uno scarso spirito competitivo, ma se il desiderio di emergere e di gareggiare non è un elemento che caratterizza l’immersione, questo non vuol dire che chi pratica la subacquea non abbia il senso dell’agonismo, tipico di ogni essere umano e caratteristico della struttura psichica dello sportivo. Nell’immersione non si vince nulla, è vero, e se un’immersione tecnica può porsi un traguardo questo si raggiunge di solito col lavoro di squadra. L’agonismo in questo caso è rivolto verso un ambiente naturale (l’acqua) che ci è ostile e che potrebbe essere pericoloso se non affrontato nel modo giusto.

C’è chi fa subacquea per assecondare il proprio spirito ribelle: la subacquea è anche ribellione. È il ribellarsi alle leggi della natura che hanno assegnato il mare ai pesci e agli uomini la terra. Tramite una forma di isolamento autoimposto il subacqueo riesce ad estraniarsi dalla società, e forse anche questo può essere un modo per esprimere un desiderio di ribellione.

Da questo può nascere un conflitto interno tra il desiderio di avere tutto sotto controllo e quello di ribellione. Pensiamo all’istruttore, che può avere atteggiamenti molto diversi verso la sicurezza in immersione quando è con un allievo rispetto a quando è solo.

Personalità e immersione. Alcuni subacquei raccontano di sé quando si trovano sott’acqua: “Mi sento più rilassato”, “Divento più tranquillo”, “Mi sembra che i miei problemi siano più piccoli”, “Sono più consapevole del mio corpo”. A volte queste affermazioni danno l’idea che ci sia una regressione verso stadi più precoci dello sviluppo, relativamente agli aspetti che riguardano la sensazione di assenza di peso, l’essere isolato e la libertà dalle preoccupazioni. Possiamo pensare che la personalità cambi sott’acqua, come cambia la percezione sensoriale? Non è stata fatta sufficiente ricerca in questo campo, ma è uno spunto molto interessante.

Immersione e psicologia

Un’esperienza di vita parallela. Affermazioni come “…Da quando vado sott’acqua ho raggiunto un nuovo equilibrio interiore nei confronti della vita di superficie. Ho imparato ad avere un buon rapporto nei confronti del genere umano”, ci dicono che il subacqueo talvolta cerca e trova nel mondo sommerso qualcosa che non riesce a vivere o a soddisfare nella vita quotidiana. L’immersione corrisponderebbe all’affiorare di un mondo interiore, che noi proiettiamo attraverso la fantasia inconscia nel mondo sottomarino, una specie di sogno (in termini psicoanalitici).

La ricerca del piacere anestetico del cullamento, del fluttuare in assenza di gravità, il senso piacevole di perdita del controllo, la ricerca del contatto con l’acqua, spingono il subacqueo a sopportare fortissimi disagi e pericoli reali per ripetere l’esperienza.

Immersione e psicologia: conclusioni

In conclusione, momenti come la preparazione dell’equipaggiamento, il briefing, il controllo dell’attrezzatura, l’assenza di gravità, lo scendere nel ‘blu’, la modificazioni dei colori, l’affidarsi al compagno e al gruppo, la continua verifica di se stessi, il sentire il proprio respiro, gli incontri con i pesci e le altre creature marine, la contemplazione dei fondali e delle pareti, la suggestione alla vista di un relitto, di un anfora o di una grotta, l’euforia per l’impresa compiuta, il parlare dopo il silenzio, sono tutti momenti con un grande significato simbolico.

L’immersione può essere vista come “il ritorno nell’utero materno”, un momento simbiotico nel quale il subacqueo si riunisce con il mare che per l’arte e la psicoanalisi ha sempre rappresentato la “grande madre”. In certi casi, e un po’ estremizzando, si può vedere la subacquea anche come un comportamento che si richiama alla morte, una sfida alla morte, l’espressione incompleta di un desiderio di suicidio.

E tu, quale pensi che sia la tua motivazione per immergerti? Qual è il profilo psicologico del lettore di scubaportal? Lascia il tuo commento di seguito.


TAGfreud psicologia e immersione psicologia subacquea
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Massimo Boyer

Biologo marino, fotografo sub e scrittore, tour operator, istruttore e guida. Ottimo conoscitore dei fondali Indonesiani. Autore di 4 libri e oltre 500 articoli. Insegna Fotografia Subacquea all'Università di Genova

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8 commento su “Immersione e psicologia”

  1. Paola 26/09/2019 at 11:21

    Vado sott’acqua perché lì ho piena coscienza del dialogo tra mente e corpo. La deprivazione sensoriale aiuta a “sentirmi”, aiuta a ritornare nell’ambiente acquatico da cui nasciamo. Nessun agonismo, l’unica sfida è essere parte del mondo sommerso in simbiosi, in punta di pinna, una sfida tutta con me stessa “avere il controllo lasciandomi andare”. Diventare per quell’ora un rispettoso abitante del mare. Poi fuori la condivisione delle esperienze con i compagni, la collaborazione delle guide e delle persone in barca, la concentrazione, la tranquillità ricercata prima dell’immersione e quel briciolo di euforia mista a soddisfazione, dopo. Nessun pensiero di morte anzi di vita, la vita là sotto è magnifica, peccato non avere le branchie

    Reply ↓
    1. Mariolina 26/09/2019 at 18:58

      Concordo su tutto a parte sul pensiero di morte e suicidio . Quando mi immergo mi sento a casa in armonia con me stessa e con il mondo sottomarino cisa che non mi sento quando sono in superficie è esatto peccato non avere le branchie

      Reply ↓
  2. Antonino Pusateri 26/09/2019 at 19:32

    L’assenza di gravità, l’osservazione della vita vegetale e animale, l’attrazione verso l’acqua, il blu, come momento introspettivo

    Reply ↓
  3. Beppe 26/09/2019 at 21:45

    La subacquea è esplorazione ed avventura soprattutto quando si ricercano nuovi siti, è introspezione soprattutto se si scende da soli, è benessere indotto sia dal piacere di essere immersi ed in assenza di gravità che dall’effetto narcotico indotto dell’azoto quando la profondità aumenta… quando iniziai questo sport 20 anni or sono per immergermi dovevo stare bene. Ora per stare bene devo immergermi!

    Reply ↓
  4. Mary 26/09/2019 at 22:36

    Il mare mi conquista e quando sono giù mi sento come in un abbraccio affettuoso ed avvolgente. Lasciarmi trasportare dalle correnti leggere mi dà pace e serenità il silenzio del blu mette ordine tra i miei pensieri è una emozione così forte che non riesco a controllare e quando risalgo ho sempre gli occhi umidi non dalla maschera ma dalle lacrime per il senso di liberazione emotivo che provo.

    Reply ↓
  5. Gordon 26/09/2019 at 22:38

    Concordo con l’immagine dell’utero senza per questo sentire una attrazione alla morte. Nell’articolo non si cita mai la cosa più importante, andare sott’acqua non è uno sport ma una disciplina. Richiede un addestramento come l’utilizzo delle armi e l’uso degli esplosivi. Andare sott’acqua senza disciplina vuol dire mettere tutte le volte la propria vita nelle mani del caso. Quando si rispetta una disciplina difficilmente ci si mette in pericolo e si desidera la morte

    Reply ↓
  6. Bruno 27/09/2019 at 14:14

    Nessuna sfida con la morte, piuttosto la consapevolezza di una continua scoperta in un ambiente affascinante , dove dobbiamo entrare senpre con tanto rispetto.
    Sono cresciuto con l’enciclopedia di Custeau tra le mie letture, facile rimanere quindi contagiati .
    In un mondo così frenetico , ė sicuramente un modo per trovare maggiore equilibrio e tranquillità .
    Bruno

    Reply ↓
  7. Maurizio Barro 28/09/2019 at 19:14

    All’età di 70 anni faccio ancora immersioni in un ambiente ritenuto ostile (lago di Iseo) ebbene ora quando sono al mare mi manca l’ambiente completamente buio lo sguardo sgomento dei rari pesci in profondità, la coscienza del compagno amico vicino anche se capita di non vedersi ma con coscienza che lui c’è, in acqua ritrovò la mia gioventù niente peso niente dolori nessun pensiero negativo, in completa sintonia con la mia mente e con il mio corpo, peccato finita l’immersione il mio compagno si trasforma in badante per sollevarsi dal peso dell’attrezzatura

    Reply ↓

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